El yoga se ha convertido en una actividad cada vez más popular entre los adultos, pero también está ganando protagonismo en el ámbito infantil. A través de posturas sencillas, juegos, ejercicios de respiración y momentos de relajación, los niños pueden familiarizarse con una disciplina que…
Septiembre es el mes de la vuelta a la rutina por excelencia. Y también es el mes en el que todos, grandes y especialmente pequeños, solemos tener bastante sueño. El motivo es obvio: después de semanas estivales con horarios más flexibles, los madrugones para volver…
El verano tiene muchísimas cosas buenas que esperamos con ansia durante todo el año, pero también tiene cosas menos buenas entre las que, sin duda, se encuentra la proliferación de mosquitos e insectos que pueden llegar a hacernos la vida imposible. Además, como pasamos más…
El verano supone un cambio significativo en la rutina diaria de los niños. La ausencia de horarios escolares, el incremento del tiempo libre y la posibilidad de compartir más momentos en familia convierten estos meses en una excelente oportunidad para potenciar aspectos fundamentales de su…
Con la llegada de las vacaciones escolares y el cierre de los centros educativos infantiles, muchas familias se enfrentan al mismo reto de cada año: encontrar una fórmula que les permita conciliar sus obligaciones laborales con el cuidado de los hijos pequeños. En estos casos,…
Con la llegada del buen tiempo y el aumento progresivo de las temperaturas, es habitual ver campañas de prevención sanitaria que recuerdan a las personas mayores la importancia que tiene que mantengan una correcta hidratación. Sin embargo, existe otro grupo de población especialmente vulnerable a…